Para prevenir riesgos físicos (ruido, temperaturas extremas, vibraciones e iluminación) y accidentes en vigilancia, es vital aplicar controles ergonómicos, usar elementos de protección personal (EPP) certificados, realizar pausas activas para evitar el sedentarismo y capacitarse continuamente en protocolos de seguridad y autocuidado.
Prevención de Riesgos Físicos Comunes

Ruido Excesivo: Común en plantas, vías o zonas de alta congestión. Utiliza protección auditiva (tapones o copas) y rota los puestos de trabajo para limitar el tiempo de exposición.

Temperaturas Extremas: En garitas descubiertas o exteriores. Usa ropa térmica para el frío o vestimenta fresca, gorras y bloqueador solar para el calor extremo. Asegura una correcta hidratación y ventilación en los puestos de vigilancia.

Iluminación Deficiente: Para evitar fatiga visual y tropiezos, exige buena iluminación en puntos de control y usa linternas de alta potencia en rondas nocturnas.

Posturas Prolongadas (Riesgo Biomecánico): Ya sea por estar de pie o sentado mucho tiempo. Realiza estiramientos cada 2 horas, ajusta la silla ergonómica y usa calzado antideslizante y cómodo.

En la siguiente presentación podemos encontrar diferentes tipos de riesgos que podemos identificar en el puesto de vigilancia en donde prestamos nuestro servicio y la forma adecuada de mitigarlos:

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