POSTURA Y MANIPULACIÓN DE CARGAS

La manipulación manual de cargas (cualquier operación de levantamiento, transporte, empuje o tracción de un objeto superior a 2 kg) es una de las principales causas de lesiones lumbares en el ámbito laboral. Para prevenir accidentes, se debe priorizar el uso de medios mecánicos y seguir técnicas ergonómicas estrictas.

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