La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud mental como “un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.  En la presente guía de capacitación encontraras algunas guías para entendernos y entender a las personas que nos rodean. Recordemos que nosotros tenemos la responsabilidad como seres humanos en generar siempre ambientes propicios para la comunicación y la empatía a través de una conveniente salud mental y excelente actitud, lo cual nos va a llevar a ser felices nosotros mismos, brindaremos amor a nuestro círculo familiar, cordialidad a nuestros compañeros de trabajo o de estudio y satisfacción a los clientes.

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