PRIMEROS AUXILIOS
Los primeros auxilios básicos son la ayuda inmediata para lesiones leves (cortes, quemaduras menores, esguinces) y emergencias, enfocados en preservar la vida, aliviar el dolor y estabilizar al afectado hasta la llegada de ayuda profesional, incluyendo la evaluación de conciencia, respiración y circulación (ABC), control de hemorragias, y técnicas para golpes de calor o fracturas, siempre priorizando la seguridad del auxiliador (lavado de manos, evitar contacto con fluidos).
Pasos iniciales y evaluación
Evaluar la seguridad: Asegúrate de que no hay peligro para ti ni para la víctima.
Llamar a emergencias: Contacta los servicios médicos (112, 911, etc.) y sigue sus instrucciones.
Valoración ABC:
Airway (Vía aérea): ¿Está abierta?
Breathing (Respiración): ¿Respira?
Circulation (Circulación): ¿Tiene pulso?
Consciencia: Comprueba si responde.
Hemorragias: Busca y controla sangrados con presión directa.
Shock: Toma medidas para prevenirlo (mantener abrigado, tranquilo).
Tratamientos comunes
Heridas leves: Limpiar, desinfectar y cubrir adecuadamente para prevenir infecciones.
Quemaduras menores: Enfriar con agua fría, cubrir con gasa estéril.
Esguinces/Contusiones: Aplicar hielo, elevar la zona, inmovilizar si es necesario.
Fracturas: No intentar realinear los huesos; inmovilizar el miembro afectado con férulas y esperar ayuda.
Golpe de calor: Enfriar el cuerpo (ropa mojada, hielo en cabeza) y evitar el sol.
Principios clave
Higiene: Lávate las manos antes y después de atender, evita contacto con fluidos corporales.
Calma: Tranquiliza a la víctima y explica lo que haces.
No mover: No movilizar a la persona si sospechas fractura o lesión de columna, a menos que sea para evitar un peligro mayor.
Formación: Realizar un curso de primeros auxilios es la mejor forma de estar preparado.