BOLETIN MARZO 2026

POSTURA Y MANIPULACIÓN DE CARGAS La manipulación manual de cargas (cualquier operación de levantamiento, transporte, empuje o tracción de un objeto superior a 2 kg) es una de las principales causas de lesiones lumbares en el ámbito laboral. Para prevenir accidentes, se debe priorizar el uso de medios mecánicos y seguir técnicas ergonómicas estrictas. manipulación […]

La salud mental y el bienestar van más allá de la ausencia de trastornos; son un estado de equilibrio emocional, psicológico y social. Afecta directamente cómo piensas, sientes y actúas, permitiéndote afrontar el estrés, desarrollar tu potencial, trabajar productivamente y contribuir a tu comunidad Salud Mental y Bienestar

MANEJO DE RIESGOS El manejo de riesgos es el proceso estructurado de identificar, evaluar y controlar las amenazas que podrían afectar los objetivos o el capital de una organización. Su propósito central es reducir la incertidumbre para proteger el valor de la entidad y asegurar su continuidad. En el siguiente enlace puedes consultar formas de […]

LIDERAZGO ETICO El liderazgo ético es un enfoque donde los líderes guían con valores morales, integridad y transparencia, tomando decisiones que benefician a todos los involucrados (empleados, clientes, sociedad), no solo a la empresa, actuando como un ejemplo a seguir y fomentando una cultura de honestidad, respeto y responsabilidad en la organización para un crecimiento […]

¿CUIDAS APROPIADAMENTE A TUS HIJOS? Cuidar a los hijos implica atender sus necesidades físicas y emocionales, estar presentes, expresar afecto, y fomentar un ambiente de amor y confianza, lo cual incluye tiempo de calidad, comunicación abierta, establecer límites con cariño y enseñarles valores, asegurando siempre su bienestar y desarrollo integral. También es importante cuidar de […]

SUICIDIO: QUÉ HACER CUANDO ALGUIEN ESTÁ PENSANDO EN SUICIDARSE? Cuando alguien que conoces habla de quitarse la vida, es posible que no sepas qué hacer. Aprende a reconocer las señales de alarma, qué preguntas hacer y cómo obtener ayuda. Escrito por el personal de Mayo Clinic Cuando alguien que conoces habla de quitarse la vida […]

MANEJO DE RESIDUOS El manejo de residuos, también conocido como gestión de residuos, se refiere a la recolección, transporte, tratamiento y disposición final de los desechos generados por actividades humanas. Su objetivo principal es prevenir la contaminación, proteger la salud pública y minimizar el impacto ambiental.  En las siguientes dos presentaciones podremos identificar las diferentes clases de […]

La prevención de desórdenes osteomusculares (TME) en el trabajo implica la identificación y control de factores de riesgo, la implementación de medidas ergonómicas y la promoción de hábitos saludables. En general, los TME son trastornos que afectan a los huesos, músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios y sistema vascular, y suelen estar relacionados con la exposición a factores […]

COMUNICACIÓN ASERTIVA La comunicación asertiva nos proporciona herramientas para expresar nuestras ideas de manera clara, respetuosa y firme. En el siguiente enlace podrás encontrar guías muy útiles para una comunicación efectiva en cualquier entorno tanto, laboral, de negocios o incluso a nivel personal y familiar. COMUNICACION ASERTIVA CONVIVAMOS